¿QUÉ ES UN MEI TAI Y EN QUÉ SE DIFERENCIA DE UNA MOCHILA?

A continuación voy a explicarles lo que es un mei tai, en nuestra marca pueden encontrar este portabebé, pero es el sencillo y que esta indicado para bebés que ya sostienen su cuello. Explicaré en qué diferencia de una mochila, haré una comparación personal entre los dos y les explicaré qué tomar en cuenta a la hora de elegir uno u otro portabebé.

MEI TAI

kunga mei tai

Un mei tai es un portabebé de origen oriental. Fue creado en China hace miles de años por las madres de las comunidades campesinas.

Es un pedazo de tela rectangular, que hace de asiento y respaldo del bebé, con cuatro tiras en las esquinas:

  • Dos superiores que son muy largas con las que se hacen los amarres para ajustar al bebé al cuerpo del porteador. Hoy en día hay mei tais que tienen modificadas estas tiras y las hay bien anchas (tipo chinado) o bien acolchadas (tipo tirante de mochila)
  • Dos inferiores que son mas cortas que las superiores y no son anchas con las que se sujeta al mei tai en la cadera o cintura del porteador (dependerá del tamaño del bebé). También hay mei tais evolutivos que tienen correas en vez de tiras inferiores.

El mei tai original no tenía capucha, hoy los hay con o sin capucha.

Se puede utilizar porteando al bebé al frente, a la cadera o a la espalda con total seguridad, dejando a la madre con las manos libres para realizar sus tareas cotidianas junto a su bebé.

En un principio se debería utilizar un mei tai con el rectángulo adecuado para el tamaño del bebé. Es decir, mientras mas pequeño sea el bebé mas pequeño sería el rectángulo y viceversa, para que sus piernas, rodillas, cuello y cabeza estén en la posición correcta y con el ajuste preciso. Hoy en día los mei tais tienen su panel ajustable, tanto de largo como en el ancho del cuello y del puente para las piernas.

Un mei tai simple se aconseja utilizar cuando el bebé tenga un sostén cefálico completo, es decir alrededor de los 4 a 5 meses de nacido (dependerá mucho de cada bebé). Pero si es un mei tai evolutivo y su panel es ajustable habrá los que son para recién nacidos. Es importante fijarse que el bebé no quede holgado ni escurridizo en el panel. El mei tai debe permitir y ajustar a la postura fisiológica del bebé;

  • Adecuado sostén del cuello y cabeza, la cabeza no debe quedar floja ni caída hacia atrás.
  • Permitir la cifosis de la columna vertebral (columna en forma de C abierta).
  • Cadera basculada en retroversión.
  • Rodillas flexionadas y más altas que el rabito.

El mei tai de tiras anchas permite envolver el cuerpo del bebé sin perder su basculación y manteniendo la cifosis. Con lo que mantiene al bebé en la posición correcta sin que se escurra por los lados del mei tai.

MOCHILA

Las mochilas portabebé son prácticamente nuevas o recientes. Tienen un panel con dos tirantes que salen de la parte superior del panel y dos correas que se ajustan a la cadera del porteador.

Algunas mochilas tienen capucha, otras no. El ancho de las tiras superiores como el de las correas inferiores varían según el modelo, algunas tienen panel ajustable, otras tienen adaptadores para lograr encajar bien a un recién nacido como a un niño más grande. Unas mochilas tienen el puente angosto, otras lo tienen más ancho (que es mejor para lograr la postura correcta de las caderas). Los tirantes también son anchos o delgados, más o menos acolchados, con soporte de espalda o sin ellos y con broche ajustable según la altura del porteador.

Algunas mochilas tienen el panel muy rígido con lo que se mantiene la columna del bebé muy tiesa y erecta, un bebé necesita cierta libertad de movimiento y su columna debe estar en cifosis, pero ya hay en el mercado mochilas con paneles de lona y hay una amplia variedad de estas.

Se puede utilizar para llevar al bebé al frente o a la espalda más no a la cadera.

Para comprar una mochila hay que tener en cuenta que sea de la talla para el bebé según su tamaño y que permita lo más posible la postura fisiológica del bebé, como ya mencioné en el apartado del mei tai. Que el bebé no se escurra ni pierda su posición, que su cuello esté bien sujeto si es un bebé que aun no logra el sostén cefálico completo. Que esté a la altura de los besos del porteador pero que no roce con su barbilla. Y que se puedan ajustar las tiras correctamente en el porteador para que la mochila no quede floja, tanto en la cintura como en los hombros.

COMPARATIVA

Desde mi punto de vista muy personal, el mei tai me parece más cómodo, más moldeable al cuerpo del bebé, más delicado (dulce) con el bebé, como que lo abraza y lo sostiene con más cariño y cuidado. Se requiere un poco de la habilidad del porteador para realizar el amarre, pero este o es difícil ni requiere de muchos pasos como el fular. Creo que el mei tai es un intermedio entre el fular y la mochila.

Las mochilas me parecen más rígidas y no se adaptan tanto al cuerpo del bebé. Además, dependerá mucho del tamaño del bebé para que ocupe bien el espacio que ofrece el panel de la mochila; sin que se escurra, que el cuello quede a la altura correcta y que sus rodillas queden flexionadas y elevadas. Por otro lado, la mayoría de las mochilas tienen una tira que va desde el tirante hasta el panel con lo que se aprieta la espalda del bebé hacia el cuerpo del porteador imposibilitando la cifósis de la columna dorsal y la basculación en retroversión de la cadera del bebé. Estas me parecen útiles o adecuadas cuando el porteador no tiene mucha habilidad haciendo nudos con un fular ni tampoco con un mei tai y estará en una situación de subir y bajar al bebé de la mochila varias veces, ya sea por porque el bebé quiere gatear o caminar, o irá partes en coche partes en brazos. Y las recomendaría a partir de los 6 meses de edad, cuando ha madurado su sostén cefálico y dorsal.

 

ANUDAR Y NO MORIR EN EL INTENTO

Hace años, cuando empecé a portear, lo hice según las instrucciones básicas de cómo anudar según el catálogo de un fular. Se trataba de anudar el fular al cuerpo de una y una vez terminado había que meter al bebé. Al principio, anudar, no me era tan sencillo, pensé en anudar y no morir en el intento, tenía que concentrarme y hasta no memorizar los pasos, me fijaba nuevamente en el paso a paso de las instrucciones. Luego, poco a poco, con el tiempo y la práctica, anudar se hizo parte de mi y ya lo hacía con fluidez.  

Siempre me fijaba en fotos de otras personas porteando y trataba de sacar el anudado, se ven tan bonitos los cruces de la tela y las texturas que cada anudado luce. Me gusta como la tela se va trenzando, curvando y moldeando para proveer de soporte, sujeción y protección al bebé pero también para lucir cada anudado con elegancia y admiración. Tratando de anudar y no morir en el intento pedí ayuda a una chica para un nudo en particular, no obtuve una respuesta favorable, celosamente no me quiso compartir, y así empezó mi búsqueda por aprender más y no solo portear, sino portear bien y asesorar bien a quienes he venido apoyando con mis productos y servicios.

Ahora que estoy sacando mi asesoría en porteo, estoy que aprendo, no solo a anudar y no morir en el intento pero también como hacerlo para prevenir una displacia de cadera y para hacerlo de manera ergonómica, cuidando del adulto y del bebé,es decir, usando el porteo de manera segura, segura.

aquí les dejo un resumen de los diferentes ajustes y con estos se pueden hacer variantes y usarlos también para portear a la cadera y en la espalda.

AJUSTE HORIZONTAL

Colocamos el centro de la tela en nuestro tronco y enviamos las dos piezas de tela, derecha e izquierda, hacia atrás, a nuestra espalda y cruzamos haciendo una X para pasar la pieza de tela que venía de la derecha hacia arriba por encima del hombro contrario (izquierdo) y la de la izquierda cruza hacia arriba por encima del hombro derecho. Así, al ajustar el fular, hacemos tensión en sentido horizontal.

AJUSTE EN X


Colocamos el centro de la tela en nuestra espalda (al contrario del anterior ajuste que empezaba en la parte delantera de nuestro tronco) y enviamos las dos piezas de tela hacia adelante, cruzamos en nuestro pecho haciendo una X. Entonces, enviamos la pieza de tela que venía del lado derecho hacia el hombro izquierdo y lo dejamos caer hacia la espalda. Hacemos lo mismo con la pieza de tela que venía del lado izquierdo, la cruzamos hacia el hombro derecho y la dejamos caer hacia la espalda. A las dos piezas de tela que están colgando en la espalda las volvemos a cruzar allí y las mandamos hacia adelante bordeando nuestra cadera. Al ajustar el fular hacemos tensión en X. Las piezas de tela cruzan en su totalidad por debajo de cada  pierna del bebé. Este ajuste se utiliza en el amarre básico que está indicado en mi web

AJUSTE HAMACA


El centro del fular lo colocamos en nuestra espalda y pasamos la una pieza de tela hacia adelante y por sobre el cuerpo de nuestro bebé, en diagonal hacia el hombro contrario y la dejamos caer hacia la espalda, hacemos lo mismo con el otro lado de la tela, pasamos hacia adelante en diagonal por encima de nuestro bebé y de la pieza de tela anterior, al hombro contrario y lo dejamos caer hacia la espalda. En la espalda cruzamos las dos piezas de tela y las enviamos hacia adelante, bordeando nuestra cadera. Así quedan las dos piezas de tela formando una hamaca para cada pierna. Las piezas de tela nunca cruzan por debajo de cada pierna.


AJUSTE CANGURO


Colocamos el centro de la tela en la espalda de nuestro bebé y enviamos las dos piezas de tela hacia nuestros hombros y las dejamos caer hacia la espalda. Este nudo se caracteriza porque en los hombros vamos a virar la tela de tal forma que nos permita cerrar el bolsillo que hemos formado para sujetar a nuestro bebé. Al ajustar haremos una tensión horizontal en el cuello y la espalda del bebe y una tensión que tira las rodillas del bebe de abajo hacia arriba.

Pueden internar anudar y no morir en el intento. En mi canal de YouTube KUNGA están algunos videos en los que indico el paso a paso de algunos nudos y estaré subiendo más.

La primera vez

Recuerdo que cuando viajé a Suiza hace años (11años) vi utilizar el fular. Fue la primera vez que vi portear con una tela a un bebé… se veía súper cómodo. El bebé parecía disfrutar ya que iba dormido a pierna suelta mientras iba en total movimiento, y la madre? La madre ni se diga, caminaba con seguridad, se movía con libertad , tenía sus manos libres y no se preocupaba ni hacía fuerza por cargar a su bebé, ella iba muy cómoda y con libertad de movimiento. Llegará la primera vez que portee?

racllette 030

Para ese entonces mi hijo ya tenía dos años y no pedía upa para nada… le encantaba caminar solo y caminaba largos trechos… era un caminador empedernido. Me hubiese gustado mucho comprarme uno, pero no sabía cómo usar, era costoso y para aprender a usarlo había que pagar un curso que se dictaba cada mes, en ese pueblo hermoso de los Alpes Suizos en el que yo estaba. Así que me quedé con las ganas y me diga… ya habrá la oportunidad, tal vez llegue esa primera vez.

Sierre 070

Cuando le tuve a mi segunda hija recordé la tela pero aquí, Quito-Ecuador, no había tal fular, es más, ni el nombre sabía, en dónde buscar y bajo que nombre? Pues nada, salía carísimo el cambio de moneda y el envío a Ecuador… -tal vez no tengamos más hijos y de gana vamos a hacer el gasto- trató de consolarme mi marido. La pena pasó rápidamente y dejé de pensar en esa tela y en lo cómodo, rico y a gusto que se veían mamá y bebé . Pasó el tiempo y dejó de importarme, pero ahora si que me arrepiento de no habérmelo comprado, ahora que ya he porteado a los dos últimos y ya he experimentado esa sensación… me arrepiento.

A penas me quedé embarazada del tercero dije: ahora sí, le pese a quien le pese y cueste lo que cueste me compro un fular. Ya no me acuerdo como di con el dato, pero me compré y una tía de mi marido que estaba justo de viaje me lo trajo. Bravo! Ahora sí iba a ser la primera vez. Llegó mi fular creo que al mes de nacido mi bebé. Leí las instrucciones y empecé a amarrarme: en la cintura y para atrás, por arriba por el hombro, por la axila… confundida 🤷‍♀️. Intenté otra vez, me enredé. Luego, frente al espejo, lo logré. Con el tiempo y la práctica ya me lo ponía sentada frente al volante (en el parqueadero, para entrar al centro comercial). No importaba qué estaba haciendo ni en dónde, ni cómo estaba, me lo ataba con fluidez, hasta con los ojos cerrados, como si me estuviera atando los cordones de mis zapatos.

P1030085

La primera vez que porteé a mi bebé fue maravilloso, lo sentía tan cerquita, tan mio, tan de los dos… fue mágico! No sentía su peso, parecía más liviano. El y yo fusionados otra vez, como cuando estaba en mi pancita. Sentía como se acomodaba; sentía su respiración y de rato en rato lo besaba y olía su cabecita. Qué sensación tan especial, qué gozo que sentía, qué amor tan grande!

Tenía mis manos libres y no las necesitaba para sostenerlo, pero como no sabía en donde ponerlas; las ponía sobre su cuerpecito. Era libre para hacer lo que quisiera mientras mi bebé iba pegado a mi, a todo lugar, no tenía que preocuparme de nada y lo mejor es que ahora era tan mio y lo tenía tan protegido que en la calle nadie podría ni echarle ojo y peor quitármelo. El iba calentito y a la vez me abrigaba a mi. Dormía plácidamente y cuando despertaba intercambiábamos miradas de puro amor, tan cerca el uno del otro, yo lo sentía seguro y protegido. Se quedaba muy tranquilo pegado a mi pecho escuchando, supongo, mi corazón y mi voz en todo momento. Además  que podía olerme y reconocer su base segura.

BLL_8818

La primera vez pasó pero nunca dejé de sentir ese bienestar, tanto para mi bebé como para mí y ahora sí, si lo hubiese experimentado antes, no hubiese podido criar a ninguno de mis hijos sin porteo. Aunque en ese tiempo no se sabía nada acerca del porteo y peor de como portear bien. Porque,  “portear esta bien, pero portear bien es mucho mejor”. Es más, todos aconsejaban a las madres a no tenerlos tanto en brazos porque se mal acostumbrarían. Que error, los bebés no se mal acostumbran, nacen con esa necesidad, yo fui parte de ese error en su día pero ya salí de ahí, ahora ya conocemos los beneficios del porteo  y el porteo seguro.

Y de la primera vez pasé a las subsiguientes y aun no llego a la última, uy no! Después de mi tercer hijo porteé a mis sobrinos, la misma sensación. Y ahora mi cuarto hijo, que ya está grande pero de vez en cuando me invento excusas para pedirle que me deje llevarle a upa, algunas veces me consciente, otras no pero de cada una sigo disfrutando y busco nuevos nudos, nuevas posiciones, nuevos enfoques y nuevos aprendizajes.

Consejos para antes de portear a la espalda

FullSizeRender (6)

Antes de portear a la espalda hay que analizar:
Ojo: No es necesario hacer este nudo con un bebé muy pequeñito si no lo necesitas de verdad. Si quieres hacerlo sólo por jugar, es mejor que lo hagas cuando tu bebé ya tenga un correcto sostén cefálico, es decir cuando ya sepa sentarse solo.

1. Me siento capaz de hacerlo.

2. Estoy segur@ de mi mism@

3. Conozco el paso a paso o debo repazarlos antes?

Si haz respondido que sí a estas preguntas, el siguiente paso es:

Antes de hacer el amarre cuéntale a tu bebé lo que vas a hacer y pídele permiso.

1. Verifica que tu bebé no esté con hambre.

2. Ponte una ropa cómoda y que no le cause alergia a tu bebé, es preferible usar algodón, así disminuyes la sudoración.
3. no sobreabrigues a tu bebé y de preferencia no le coloques ropas con cierres grandes en el cuello ni botones grandes que lo puedan lastimar.
4. Colocate cerca de la cama o un sofá y frente al espejo.
5. Coloca a tu bebé siguiendo con cuidado y concentración las indicaciones del amarre.
6. No sueltes a tu bebé hasta que estes seguro de que está bien sujeto a tu cuerpo.
7. Observa tu amarre al espejo y comparalo con las instrucciones.
8. Verifica que su cuerpo esta en la posicion correcta.
9. Trata de sentir la respiración de tu bebé de vez en vez. (Pará, cierrantus ojos, concéntrate y persibe).
10. Felicitaciones! Practícalo una y otra vez con un muñeco, úsalo con tu bebé cuando lo necesites. No intentes hacer el nudo por primera vez con tu bebé si él está con hambre, con sueño o sensible. Es probable que te tome mucho tiempo hasta poder optener el nudo correcto. Tú y tu bebé necesitarán mucha paciencia. Al principio podrá parecerte muy dificil pero con la práctica lo lograrás, recuerdas la primera vez que te amarraste los zapatos?

POSTURA FISIOLÓGICA

En el video de esta semana te enseño como cargar a tu bebé respetando su postura fisiológica para no lesionar su columna ni cadera.

Te indico cómo deben estar sus piernas, a qué llamamos piernas en M, qué significa cadera basculada (su pubis debe ir hacia adelante y sus crestas ilíacas hacia atrás). Cuál es la posición en C de la columna vertebral y recuerda mantenerla alineada desde la nalga hasta la cabeza.
En el video de la próxima semana te enseñaré como hice el amarre que verás en este video. Así que no te lo puedes perder.

Como siempre; tus comentarios son importantes para nosotros. No te quedes sin comentar.
Espero disfrutes de este video y te sirva

¡Acabo de publicar una película en YouTube!
Puedes verla aquí:
http://www.youtube.com/watch?v=1IsQaxlHLVw